تمرين ساعد چكشي و جلو بازو هالتر هر دو از عضلات يكساني استفاده مي كنند. اما اين دو تمرين در روش اجرا و ابزار مورد استفاده براي اجراي تمرين با هم تفاوت دارند. به دليل اين تفاوت در تكنيك، سه عضله مورد استفاده در اين دو تمرين كمي متفاوت هستند. مي توانيد اين دو تمرين را در يك روز انجام دهيد و به تناسب اندام دلخواه خود با تمرين مداوم و جدي و قصد قوي دست يابيد.

تكنيك

ساعد چكشي و جلو بازو هالتر تكنيك مشابهي دارند اما با يك تفاوت كوچك. در تمرين جلو بازو هالتر، دست ها به اندازه عرض شانه باز هستند و كف دست ها رو به جلو هستند. در فواصل مساوي مي توانيد هالتر را بگيريد. به اين ترتيب ميله در جلوي بدن شما قرار مي گيرد. آرنج‌هاي شما خم مي‌شوند و در كناره‌هاي شكمتان مي‌گيرند، بنابراين مي‌توانيد ميله را به سمت شانه‌هايتان بالا بياوريد. سپس با باز كردن دوباره آرنج‌ها، اجازه مي‌دهيد ميله به حالت اوليه خود بازگردد.

اما براي انجام تمرين به سمت جلو، در هر دست يك دمبل بگيريد و بازوهاي خود را در دو طرف نگه داريد طوري كه كف دست‌ها به سمت ران‌هايتان باشد، نه جلوي خود. در مرحله بعد، آرنج هاي خود را خم كنيد تا وزنه ها را به سمت شانه هاي خود بياوريد، سپس با باز كردن دوباره آرنج ها به حالت اوليه برگرديد.

ماهيچه ها

عضله اصلي مورد استفاده در تمرينات ساعد و بازو، عضله دوسر بازويي است. يعني عضله ساعد بيشترين نيرو را در اين تمرين توليد مي كند. اين عضله از شانه شما شروع مي شود و تا جلوي بازو امتداد مي يابد و به استخوان راديوس در قسمت بيروني ساعد شما مي چسبد. عضله جلويي بازو (براكيورادياليس) و عضله بالاي بازو (براكيورادياليس) نيز به حركت كمك مي كنند.

اما در تمرين چكشي ساعد، عضله اصلي مورد استفاده عضله براكياليس است. اين عضله كوچكتر از عضله دوسر است. اين عضله از استخوان بازو شروع مي شود و سپس به استخوان راديوس در قسمت بيروني ساعد متصل مي شود.

در مجله سلامتي و تناسب اندام سبزينه راه مقالات بسياري در اين حوزه نگارش شده است.

اين عضله حركت اصلي است، زماني كه دست شما نه كف دست شما به سمت بالا و نه پايين است، دقيقاً مانند يك مته چكشي ساعد. در اين تمرين از براكياليس قدامي و عضله دوسر نيز به عنوان عضلات كمكي استفاده مي شود.

تجهيزات مورد استفاده

ميله آهني براي بازوي آهني جلو استفاده مي شود. وزن ميله المپيك 20.5 كيلوگرم است كه البته وزن انواع ميله ها متفاوت است. شما مي توانيد با اضافه كردن وزنه هاي صفحه هالتر خود، شدت تمرين ساعد خود را افزايش دهيد. اما تمرين چكش ساعد با دمبل انجام مي شود. شما نمي توانيد دست ها و آرنج هاي خود را با هالتر در همان حالتي كه با پرس ساعد قرار مي دهيد قرار دهيد.

تمرين

از آنجايي كه اين دو تمرين شامل يك گروه مشترك از عضلات، يعني عضله دوسر بازويي، عضله بازويي قدامي و عضله ساعد است. اين دو تمرين معمولاً در يك تمرين گنجانده مي شوند. كساني كه به دنبال افزايش حجم و عضله سازي هستند از انجام اين دو تمرين بيشترين سود را خواهند برد. چهار تا شش ست ساعد هالتر و چهار تا شش ست ساعد چكشي انجام دهيد.

https://gitlab.bsc.es/WilfredGibson1

http://charma.uprm.edu/twiki/bin/view/Main/WilfredGibson1

https://lwccareers.lindsey.edu/profiles/3271514-shawn-carroll

https://ams.ceu.edu/optimal/optimal.php?url=https://sabzinerah.ir/

https://nowewyrazy.uw.edu.pl/profil/WilfredGibson1

https://trove.nla.gov.au/userProfile/user/user:public:WilfredGibson1/about

https://www.liceovittorinigorgia.edu.it/ilvittorini/2016/10/31/interessante-e-غير مجاز مي باشدtruttivo-incontro-sulla-raccolta-differenziata-tra-il-sindaco-e-gli-studenti-al-polivalente-di-lentini/#comment-723968

https://harvard.ltd.education/user/wilfredgibson1/

https://graphql-ra-dev.roboticsacademy.fiu.edu/u/WilfredGibson1

https://blogs.cornell.edu/advancedrevenuemanagement12/2012/03/28/casino-revenue-management/comment-page-78/#comment-198720

https://blog.uvm.edu/bdonaghe/2014/08/14/apps-category/#comment-88897

شايد اين روزها به اين فكر مي كنيد كه آيا مي توانيد شغل مدير فروش را در گروه خود پيشنهاد دهيد يا نه!؟ خب، مشكل اين است كه در اين مرحله از امور تجاري بايد با واقعيت ها روبرو شويد و سپس با اين دانش، راه حل هاي نهايي اين راهنمايي به اين فكر كنيد كه آيا واقعاً مي خواهيد مدير يك كسب و كار  شويد يا خير. فروخته شود يا نه!

طي تحقيقات تعداد زيادي از مديران فروش به نتايج زير رسيديم

• 40 درصد از مديران فروش اصلاً درد و رنج مشتريان را درك نمي كنند
• مديران فروش نمي توانند به بيش از 83 درصد از سوالاتي كه با آن روبرو هستند پاسخ دهند
• تنها 52 درصد از مديران فروش مي توانند به افرادي كه بايد به آنها بفروشند دسترسي پيدا كنند
• تنها 46 درصد از مديران فروش معتقدند خط لوله يا خط لوله فروش آنها به درستي طراحي شده است

و غيره.

اين چند آمار كه بخشي از آمارهاي ارزنده بود، به شما يادآوري مي كند كه براي بدست آوردن اين شغل كمي بيشتر مراقب باشيد.

آنچه براي تبديل شدن به يك مدير فروش قوي بايد بدانيد

در ادامه اين مقاله، من در مورد 9 كاري صحبت خواهم كرد كه مي توانيد انجام دهيد تا چشم انداز خود را براي تبديل شدن به يك مدير فروش باز كنيد و در اين زمينه قوي تر عمل كنيد.

اگر علاقمند به اينگونه آموزش ها هستيد به مجله تكنولوژي نيوان تك سر بزنيد!

نگران انتظارات نباشيد

وقتي مدير فروش هستيد، در واقع تيمي از فروشندگان را مديريت مي كنيد. بينش قطعا براي شما بسيار مهم است. اين گوي فال و جادو و گفتار!! نمي توان آن را انجام داد. بهتر است قالب CRM خود را به طور منظم مرور كنيد. همچنين به وضعيت كاري هر فروشنده توجه كنيد. به عنوان مدير فروش بايد گزارش هاي روزانه و كلي را تا 60 روز از هر نماينده فروش دريافت كنيد. به اين ترتيب مي توانيد پيش بيني هاي بسيار خوبي دريافت كنيد.

توجه داشته باشيد كه اگر اين داده ها را در نرم افزار CRM خود وارد نكرده ايد، اكنون مي توانيد با كمك يك برگه اكسل اين كار را انجام دهيد.

معمولاً اگر افراد گروه شما منضبط باشند، همه چيز درست مي شود.

ابتدا بيشتر استخدام كنيد

يكي از نكات مهم براي كساني كه مي خواهند تيم خوبي داشته باشند اين است كه بايد افراد مناسب داشته باشند. يك مدير فروش خوب نيز يك سال يا حتي دو سال به آينده خود فكر مي كند. بنابراين سعي كنيد هر هفته يك روز را براي بررسي و استخدام افراد جديد در نظر بگيريد.

لازم نيست در همان روز يا اين ماه از آنها امتناع يا استخدام كنيد. قطعا داشتن يك پروفايل از افرادي كه مي توانند براي شما كار كنند يك امتياز است.

هنگام برنامه ريزي براي بهبود تيم خود، به دو عنصر توجه كنيد

افراد قوي و موثر را استخدام كنيد

اهداف فروش

فروشندگان فرصت ها را كجا مي سوزانند؟

در دو مكان، فروشندگان در حال از دست دادن سهام هستند.

اولاً، در قيف فروش، پذيرندگان اوليه كافي وجود ندارد. هرچه ورودي هاي قيف بيشتر باشد، خروجي آن بيشتر مي شود.

ثانيا، صرف زمان زيادي براي مذاكره و صحبت با افرادي كه در نهايت از قيف فروش خارج شدند و مشتري نشدند.

همين اتفاق ممكن است براي خود مدير فروش نيز بيفتد. وقتي مي خواهيد افراد را جذب كنيد، ابتدا بايد افراد زيادي را دعوت كنيد، اما بايد بدانيد كه از آنها چه مي خواهيد و در چه زمينه اي بايد قوي باشند.

سپس، براي شناختن و بررسي آن‌ها وقت بگذاريد و آن افراد را به عنوان فروشندگان خود همراه كنيد.

به اين ترتيب قادر خواهيد بود افراد باكيفيت را در طول دوران مديريتي خود بدون صرف وقت اضافي استخدام كنيد.

يك واحد تيمي خارج از دفتر داشته باشيد

يكي از مهم ترين كارهايي كه مي توانيد براي همدلي و قوي تر كردن اعضاي تيم خود انجام دهيد اين است كه اين افراد را در انجمن هايي كه كار نمي كنند گرد هم بياوريد.

وقتي اعضاي تيم يكديگر را نشناسند و با هم مقابله نكنند، نمي توانند به خوبي به سمت اهداف گروهي حركت كنند. پس توجه داشته باشيد كه آنها را به هم نزديكتر و همدل تر كنيد

گردش هاي آخر هفته، صبحانه و شام گروهي و غيره. من مي توانم به شما كمك كنم كه اين افراد را به سطح بالاتري از فعاليت تشويق كنيد.

همچنين به خاطر داشته باشيد كه اگر تيم شما بين 20 تا 30 درصد تغيير كند (مثلاً هر سال 3 نفر از تيم 10 نفره شما اضافه و حذف مي شوند)، تيم پايداري نداريد. بنابراين بايد بيشتر روي هماهنگي تيمي، ادغام و نگاه به آينده كار كنيد.

زمان خود را بهتر مديريت كنيد

شايد فكر كنيد زماني كه مدير فروش شديد، ديگر مجبور نيستيد با مشترياني كه در روزهاي فروش با آنها مواجه شده ايد سر و كار داشته باشيد و از طرف ديگر انگيزه دريافت مقداري پول از هر فروش را خواهيد داشت.

حالا شايد فكر كنيد كه با اين حساب مي توانيد زمان بيشتري براي تفريح ??داشته باشيد، اما وقتي وارد اين عرصه مي شويد، متوجه مي شويد كه در واقع گاهي اوقات حتي براي ناهار هم وقت نداريد.

در اينجا، هر مدير فروش ياد مي گيرد كه بهترين كار اين است كه زمان خود را به خوبي مديريت كند.

به عنوان يك مدير فروش، تعيين كنيد چه چيزي بيشترين تأثير را بر تجارت شما خواهد داشت.

كوچك كردن شكم يكي از مهمترين مسائل، براي داشتن تناسب اندام است. زيبايي اندام در بسياري از موارد به داشتن شكمي صاف و تخت وابسته است. براي داشتن شكم كوچك و همينطور خوش فرم جلوه كردن لباس بر تن كه در پي آن سلامتي نيز حاصل خواهد شد، لازم به پيش گرفتن راهكارهايي است  كه بدون ترديد ورزش كردن و كالري سوزي د فعاليت هوازي اصلي ترين و شاه كليد رسيدن به اين هدف زيبا مي باشد.

ما در اين متن، اين راهكارها را برايتان كنار يكديگر گردآوري كرده‌ايم. همراه ما باشيد تا به طور كامل هر يك از آنها را برايتان بيان كنيم.

كوچك كردن شكم؛ دغدغه بزرگي نيست

امروزه براي داشتن تناسب اندام راهكارهاي بسيار موثري مشخص شده است. وقتي فرد مصمم شود و اراده قوي براي خوش اندام شدن داشته باشد، تقريبا نيمي از مسير براي دست يافتن به آنرا طي كرده است.

زيرا تنها مي‌توان با رعايت چند نكته كليدي به اين منظور دست يافت. تغييراتي در سبك زندگي كه بسيار سطحي و آسان هستند طي چند ماه، مي‌تواند تاثيرات چشمگيري را براي فرد بروز دهد.

مطالب مرتبط با كوچك كردن شكم

گزينه‌هاي مختلفي طي سال‌هاي اخير براي داشتن تناسب اندام و كوچك كردن شكم ارائه شده است كه يكي از آنها عمل‌هاي جراحي محسوب مي‌شود. با وجود اينكه اين جراحي‌ها به سرعت سبب تناسب اندام مي‌شوند، ممكن است آسيب‌هاي جدي را براي بدن به همراه داشته باشند.

اما هستند افرادي كه بدون انجام هرگونه عمل روي بدن خود، سعي بر ايجاد تناسب اندام و كوچك كردن شكم مي‌كنند. در اين متن موارد مناسبي براي همه افراد ارائه كرده‌ايم كه بسيار موثر هستند و به بهتر شدن تناسب اندام كمك خواهند كرد.

چگونه از ناحيه شكم لاغر شويم؟

دغدغه مهم براي رفتن به مهماني و مراسم‌هاي دورهمي، ممكن است زيبا بودن لباس در تن باشد كه به همين دليل نياز به كوچك كردن شكم ايجاد مي‌شود.

البته كه سلامتي مهم‌تر از فرم اندام است اما اگر كمي با خودمان رو راست باشيم، پي مي‌بريم كه هيچوقت پيروي از روند تغذيه‌اي سالم به نسبت نيازهاي بدن، در كنار فعاليت بدني روزانه كه كيفيت عمر را افزايش مي‌دهد، چربي شكمي را ايجاد نمي‌كند.

بهتر است قبل از اعتماد به رژيم‌هاي كوتاه مدت كه قول كاهش وزن در بازه زماني كوتاه را مي‌دهند، از راهكارهايي كه در اين متن براي كوچك كردن شكم ارائه شده است كمك گرفت.

همچنيني مقالات مفيدي را در مجله سلامتي و تندرستي ماوراي سلامت در اين باره يافته ايم كه مي توانيد آن ها را نيز مطالعه كنيد.

اعتدال در مصرف كربوهيدرات

اكثر غذاهايي كه مصرف مي‌شوند به عنوان وعده‌هاي اصلي حاوي مقدار زيادي كربوهيدرات هستند. البته كه بدن براي بازسازي بسياري از بافت‌هاي خود و تامين انرژي نياز به دريافت كربوهيدرات دارد.

پس اين موضوع نشان مي‌دهد كه به هيچ وجه نبايد مصرف آنها قطع شود. تنها بهتر است در حد اعتدال مصرف شوند و ترجيحا از غلات سبوس‌دار و كامل استفاده شود.

براي كمتر كردن مصرف كربوهيدرات مي‌توان از انواع سالاد ميوه و سبزيجات كه فيبر بالايي دارند به عنوان پيش غذا و همينطور نوشيدن يك ليوان آب، نيم ساعت قبل از غذا استفاده كرد. از اين طريق كربوهيدرات كمتري به بدن خواهد رسيد.

قطع مصرف شيريني‌جات و قند

براي رسيدن قند مورد نياز بدن حتما نبايد از قندهاي مصنوعي استفاده كرد. توجه به اين نكته كه مصرف ميوه‌ها و ميوه خشك مي‌تواند قند مورد نياز بدن را تامين كند نكته ضروري است كه بهتر است در نظر گرفته شود.

اگر از بزرگ بودن شكم خود ناراحت هستيد بايد با زياده روي در مصرف شيريني‌جات، كيك خامه‌اي، نوشابه‌هاي قندي و گازدار و همينطور انواع آبنبات‌ها، خداحافظي كنيد.

مصرف پروتئين بيشتر

با كاهش وزن كلي مي‌توان به كوچك كردن شكم نيز منجر شد. براي اين منظور بهتر است از پروتئين بيشتري استفاده كرد تا بدن به جاي سوخت عضلات بدن، از پروتئين دريافتي انرژي مورد نياز را تامين كند.

منابع پروتئيني مانند تخم مرغ، انواع غذاهاي دريايي، انواع حبوبات و گوشت‌ قرمز يا سفيد منابعي غني از پروتئين هستند كه بهتر است در برنامه روزانه گنجانده شوند.

مصرف بيشتر انواع ميوه و سبزيجات

از آنجايي كه سبزيجات فرايند چربي سوزي را معكوس مي‌كنند، براي رسيدن به كاهش وزن و از بين رفتن چربي‌هاي شكمي، بسيار موثر هستند.

از اين رو بهتر است از ميوه و سبزيجات بيشتري براي كوچك كردن شكم استفاده كرد و از آنها به عنوان پيش غذا و يا ميان وعده‌ها استفاده كرد. نكته مهمي كه اين راهكار به همراه دارد، اين است كه از ايجاد يبوست جلوگيري مي‌شود.

آب كردن سريع شكم و پهلو با ورزش

براي داشتن شكم تخت بهتر است روزانه بين 40 دقيقه الي 1 ساعت فعاليت بدني منظم و ورزش هوازي انجام شود. بهترين ورزش‌ها براي از بين بردن چربي‌هاي اطراف كمر شامل موارد زير مي‌شود:

چگونگي بهره از ورزش براي كوچك كردن شكم

بهتر است دقت شود كه براي نتيجه بهتر و سوزاندن چربي‌ها، كوچك كردن شكم و پهلوها، بهتر است تا يك ساعت قبل از انجام حركات ورزشي غذاي سنگين مصرف نشود.

در ادامه آن نيز بعد از تمام شدن فعاليت بدني بايد تا 2 ساعت از خوردن غذا با كالري بالا پرهيز شود. زيرا ممكن است بيشتر جذب بدن شود و بدتر موجب بالا رفتن وزن شود. از انواع ميوه و سبزيجات، آب و آبميوه‌هاي طبيعي مي‌توان براي جلوگيري از ضعف و گرسنه شدن حين تمرين استفاده كرد.

حذف چربي‌هاي غير مفيد

مصرف چربي بيش از حد از جمله مواردي است كه براي افزايش وزن كل بدن و چربي اطراف شكم بسيار تاثيرگذار است. به همين منظور بايد سعي كرد تا از مصرف چربي‌هاي اشباع كه اغلب از چربي‌هاي حيواني حاصل مي‌شوند، پرهيز كرد.

جايگزين كردن روغن‌هاي گياهي مهمترين گام براي حذف چربي‌هاي بد به شمار مي‌روند. استفاده از روغن زيتون، روغن كانولا و روغن نارگيل بهترين گام براي دريافت چربي خوب است.

از طرفي ديگر بهتر است انواع سس كه چربي زيادي دارند مانند سس مايونز از رژيم غذايي به طور كلي حذف شوند و به جاي آنها از ليمو ترش تازه، سركه و روغن زيتون براي مزه دار كردن سالاد استفاده شوند.

هيدراته نگه داشتن بدن و مصرف آب

شايد نوشيدن آب راهبردي بسيار سطحي باشد اما براي سير ماندن و تامين بسياري از مواد مغذي مورد نياز بدن كافي است تا در طول روز از 8 الي 12 ليوان آب مصرف كرد.

اين موضوع علاوه بر اينكه به دوري از ريزه‌خواري كمك مي‌كند و فرد را سير نگه مي‌دارد، مي‌تواند به پيشگيري از چروك شدن پوست و شل نشدن پوست بر اثر كاهش سايز، منجر شود.

زمان مناسب براي وعده‌هاي غذايي

اگر خواهان كوچك كردن شكم هستيد، بايد غذا خوردن بعد از ساعت 21 به بعد شب را ممنوع كنيد. علاوه بر اين موضوع لازم به ذكر است كه بهتر است صبحانه را زود تر و قبل از ساعت 9 ميل كرد و تا زمان ناهار از ميان وعده‌هاي سبك مانند انواع ميوه و سبزيجات، لبنيات كم چرب، ميوه خشك و همينطور آجيل و انواع مغزها بهره‌مند شد.

اندازه وعده‌هاي غذايي

در وعده‌هاي غذايي اصلي نبايد حجم زيادي از مواد غذايي را وارد بدن كرد. بهتر است وعده‌هاي اصلي را تقسيم كنيد و از غذا با مقدار كم، در تعداد وعده‌هاي مختلف استفاده كنيد. ميان وعده‌ها مي‌توانند كمك بسيار زيادي را در كاهش وزن كلي بدن و كوچك كردن شكم را به همراه داشته باشند.

سايت شرط بندي تاك تيك يك سايت شرط بندي آنلاين است كه از طريق آن مي توانيد بر روي مسابقات ورزشي شرط بندي كنيد. اين سايت شامل بخش هاي مختلفي از جمله شرط بندي بر روي فوتبال، بسكتبال، واليبال و ... مي باشد. در اين سايت علاوه بر شرط بندي، امكانات ديگري نيز براي كاربران فراهم شده است مانند پشتيباني آنلاين و خدمات مالي مختلف. با توجه به قوانين و مقررات سايت تاك تيك و همچنين شرايط استفاده، كاربران مي توانند از خدمات سايت بهره مند شوند

سايت ماكائو كازينو ، يكي از بهترين سايت شرط بندي آنلاين تازه تاسيس فارسي مي باشد. سايت ماكائو بت نه تنها بازي هاي مختلف كازينو آنلاين ، بلكه رشته هاي ورزشي بسياري را براي پيش بيني قبل بازي و يا به صورت زنده نيز پشتيباني مي كند. مهم ترين دلايل محبوب شدن كازينو ماكائو ، در سال اخير، سرعت بسيار بالاي سايت، طراحي زيبا، و سهولت استفاده از امكانات آن مي باشد.

-

دانلود آهنگ هاي معروف نانسي

نانسي نبيل عجرم خواننده، شخصيت تلويزيوني و تاجر لبناني است. او كه توسط اسپاتيفاي به عنوان "ملكه پاپ عرب" لقب گرفته است، نقش موثري در احياي موسيقي پاپ عربي در قرن بيست و يكم دارد.  شما مي توانيد آهنگ هاي اين خواننده را از طريق مراجعه به صفحه اختصاصي نانسي در سايت Top Songs با بالاترين كيفيت دانلود كنيد.

آهنگ Meen Gheiry Ana از Nancy Ajram

متن آهنگ Meen Gheiry Ana از Nancy Ajram

مين غيري أنا لما الدنيا بتبكيك غير الدمع ما بتعطيك مين اللي حدك بتقويك مين غيري أنا

مين غيري أنا وحدك ع الدنيي ما فيك بدك بالمشوار شريك تزعل تفرح ويراضيك من غيري أنا

مين غيري أنا بتبرد وبقلبي بدفيك بتنام برمشي بغطيك وعلى همسة حبي بوعيك مين غيري أنا

مين غيري أنا وحدك صدقني ما فيك من دوني أنا

ايه نص الكون ايه وحدي بلاك ايه كل الكون ايه أنا وياك ايه ايه نص الكون ايه ايه وحدي بلاك ايه كل الكون ايه أنا وياك

من دونك أنا أنا من دونك عمري كان ما بيعرف إلا الحرمان قلبي وحيد وبردان من دونك أنا

من دونك أنا ما كنت بلاقي الحنان ولا فرحات تمحي الأحزان ولا بعرف طعم الأمان من دونك أنا

من دونك أنا كان بينساني النسيان دنيي ما إلها عنوان ما بحس بقلبي عشقان من دونك أنا

من دونك أنا وما كان فيي على الزمان من دونك أنا

ايه نص الكون ايه وحدي بلاك ايه كل الكون ايه أنا وياك ايه ايه نص الكون ايه وحدي بلاك ايه كل الكون ايه أنا وياك

ايه نص الكون

ايه كل الكون

ايه نص الكون ايه وحدي بلاك ايه كل الكون ايه أنا وياك ايه ايه نص الكون ايه ايه وحدي بلاك ايه كل الكون ايه أنا وياك

دانلود آهنگ Meen Gheiry Ana از Nancy Ajram

آهنگ Hobbak Liya از Nancy Ajram

متن آهنگ Hobbak Liya از Nancy Ajram

حبك ليا غالي عليا أحسه بقلبي وأشوفه بعيني حبك ليا بيطمني بيعيشني أحلى سنيني

حبك ليا غالي عليا أحسه بقلبي وأشوفه بعيني حبك ليا بيطمني بيعيشني أحلى سنيني

عمري ما خوفت في حضنك عمري عمري ما هعشق بعدك عمري وكل الباقي في عمري يا عمري هعيشه معاك معاك يا حبيبي

حبك ليا غالي عليا أحسه بقلبي وأشوفه بعيني حبك ليا بيطمني بيعيشني أحلى سنيني

احساسي معاك صدقته خلاص في عينيا ملاك غير كل الناس يا حبيبي ارتاح أنا ليك ومعاك مش ناوية جراح ولا نار في هواك

عمري ما خوفت في حضنك عمري عمري ما هعشق بعدك عمري وكل الباقي في عمري يا عمري هعيشه معاك معاك يا حبيبي

حبك ليا غالي عليا أحسه بقلبي وأشوفه بعيني حبك ليا بيطمني بيعيشني أحلى سنيني

مكتوبلي أدوب واعشق لياليك ولا عمري هتوب عن حب عينيك قلبي الحيران ياما استناك آه يا بحر حنان محتاجة لقاك

عمري ما خوفت في حضنك عمري عمري ما هعشق بعدك عمري وكل الباقي في عمري يا عمري هعيشه معاك معاك يا حبيبي

حبك ليا غالي عليا أحسه بقلبي وأشوفه بعيني حبك ليا بيطمني بيعيشني أحلى سنيني

حبك ليا غالي عليا أحسه بقلبي وأشوفه بعيني حبك ليا بيطمني بيعيشني أحلى سنيني

حبك ليا غالي عليا أحسه بقلبي وأشوفه بعيني حبك ليا بيطمني بيعيشني أحلى سنيني

دانلود آهنگ Hobbak Liya از Nancy Ajram

آهنگ Sheel Oyounak Anni از Nancy Ajram

متن آهنگ Sheel Oyounak Anni از Nancy Ajram

شيل عيونك عني تركني اعرف غني شيل عيونك عني تركني اعرف غني

بعده قلبي صغير محيرني ومحير بعده قلبي صغير محيرني ومحير

نظرة منك بتجنني نظرة منك بتجنني آه، آه، آه بتجنني

شيل عيونك عني تركني اعرف غني شيل عيونك عني تركني اعرف غني

بعدو قلبي صغير محيرني ومحير بعدو قلبي صغير محيرني ومحير

نظرة منك بتجنني نظرة منك بتجنني وآه، آه، آه بتجنني

نظراتك مش عم تتهدى بدا وما بتعرف شو بدك نظراتك مش عم تتهدى بدا وما بتعرف شو بدك

قلا لازم تلزم حدا قلا لازم تلزم حدا وتبعد عني بدي غني تبعد عني بدي غني وآه، آه، آه بدي غني

شيل عيونك عني تركني اعرف غني شيل عيونك عني تركني اعرف غني

آه بعده قلبي صغير محيرني ومحير بعده قلبي صغير محيرني ومحير

نظرة منك بتجنني نظرة منك بتجنني آه، آه، آه بتجنني

نظرات عيونك خطرين واخطر ما فيهن حلوين نظرات عيونك خطرين واخطر ما فيهن حلوين

سحرن ساحرني من سنين سحرن ساحرني من سنين اطلع فيي بدي غني اطلع فيي بدي غني آه، آه، آه بدي غني

شيل عيونك عني تركني اعرف غني شيل عيونك عني تركني اعرف غني

آه بعده قلبي صغير محيرني ومحير بعده قلبي صغير محيرني ومحير

نظرة منك بتجنني نظرة منك بتجنني آه، آه، آه بتجنني

دانلود آهنگ Sheel Oyounak Anni از Nancy Ajram

آهنگ Fi Hagat از Nancy Ajram

متن آهنگ Fi Hagat از Nancy Ajram

فى حاجات تتحس وما تتقالش

وإن جيت أطلبها أنا ما أقدرش

ولو أنت عملتها بعد ما أنا أطلبها، آه

يبقى ما ينفعش

فى حاجات تتحس وما تتقالش

توجع فى القلب وما بتبانش

وأفضل علي طول تعبانة ما بين طب أقولك، آه

ولا ما قولكش

إملي عينيا وإعمل حاجة أنا مش عارفاها

إملي عينيا وإعمل حاجة أنا مش عارفاها

ما أقدرش أقولك شكل حياتنا اللى أنا عايزاها

ما تعرف لوحدك شكل حياتنا اللى أنا عايزاها

يا كثر ما شلت فى قلبى عليك

يا كثر ما قلت ما أسامح خطأك

من أشوفك ترجف ضلوعى تبيك

وأثر هذا كله من حرة هواك

أخلق الأعذار من لمسة إيديك

وألمس جروحى وأداريها دواك

قوتي ضعفى وضعفي إنى أبيك

وأنت عارف إنى ما أعشق سواك

إملي عينيا وإعمل حاجة أنا مش عارفاها

إملي عينيا وإعمل حاجة أنا مش عارفاها

أوقات بيبان إني سكت

وهديت ورضيت وإتعودت

مش معني كده إنك علي طول تحسبني

إني إستسلمت

وساعات بتحس إني زهقت

مع إن بخبي إني تعبت

ما توصلنيش يا حبيبي أقول ده يا ريتني

يا ريتني إتكلمت

وإملي عينيا وإعمل حاجة أنا مش عارفاها

إملي عينيا وإعمل حاجة أنا مش عارفاها

أعرف لوحدك شكل حياتنا اللى أنا عايزاها

دانلود آهنگ Fi Hagat از Nancy Ajram

آهنگ Lawn Ayounak از Nancy Ajram

متن آهنگ Lawn Ayounak از Nancy Ajram

آآآه

مافيّ اعيش الا معك مافيّ اكون الا الك مافيّ اعيش الا معك مافيّ اكون الا الك

لون عيونك غرامي دخلك صدق كلامي قلبي وروحي معك لو عنك بعدوني تبقي وحدك بعيوني احكينى و بسمعك مافيّ اعيش الا معك مافيّ اكون الا الك

لو مهما صار ماببقي لحالي ارميني بالنار اهون لي كرمالي

لو مهما صار ماببقي لحالي ارميني بالنار اهون لي كرمالي

لون عيونك غرامي دخلك صدق كلامي قلبي وروحي معك لو عنك بعدوني تبقي وحدك بعيوني احكينى و بسمعك مافيّ اعيش الا معك مافيّ اكون الا الك

تعودت عليك واعطيتك حناني روحي بأيديك وحياتي وكياني

تعودت عليك واعطيتك حناني روحي بأيديك وحياتي وكياني

لون عيونك غرامي دخلك صدق كلامي قلبي وروحي معك لو عنك بعدوني تبقي وحدك بعيوني احكينى و بسمعك مافيّ اعيش الا معك مافيّ اكون الا الك مافيّ اعيش الا معك مافيّ اكون الا الك

لون عيونك غرامي دخلك صدق كلامي قلبي وروحي معك لو عنك بعدوني تبقي وحدك بعيوني احكينى و بسمعك مافيّ اعيش الا معك

دانلود آهنگ Lawn Ayounak از Nancy Ajram

سلول‌ها در مهندسي بافت

سلول ها در مهندسي بافت مهندسي بافت به سه جزء اصلي براي بازسازي بافت نياز دارد: داربست ها، سلول ها و فاكتورهاي رشد. براي بازسازي بافت در يك محيط سه بعدي (داربست) از سلول هايي كه قابليت رشد و تمايز دارند براي ايجاد بافت مورد نظر استفاده مي شود.

استفاده از سلول ها در مهندسي بافت

از سوي ديگر در ساختار بدن انسان سلول هايي وجود دارند كه وظيفه بازسازي بدن را انجام مي دهند كه با توجه به نيازهاي فراوان مهندسي ويژه به سلول هاي خاص و مناسب، براي ساخت بانك ها ضروري به نظر مي رسد. .بنابراين سلول هاي بنيادي در مركز انتظارات قرار دارند و مي توانند به عنوان روشي اميدواركننده براي آينده پزشكي بازساختي در نظر گرفته شوند.از طرفي در مرحله بعد فاكتورهاي رشد سلولي مولكول هاي زيست فعالي را ايجاد مي كنند كه در اطراف سلول ها قرار مي گيرند.پس از رشد مناسب سلولي در فضاي متخلخل داربست، اين مجموعه كامل در محيط آزمايشگاهي به بدن موجود زنده منتقل مي شود.

آموزش سلول ها در مهندسي بافت

هدف از آموزش مهندسي بافت ارائه عوامل موثري است كه شامل سه عامل اصلي مهندسي بافت، برهمكنش بين پروتئين ها و سطح زيست مواد و كاربردهاي مهندسي بافت در اندام هاي خاصي مانند بافت استخوان، غضروف و پوست مي باشد.

آموزش سلولي در مهندسي بافت نوعي دانش است كه از علوم مهندسي و زيست شناسي براي ايجاد يك جايگزين بيولوژيكي براي بازسازي بافت هاي زنده يا بهبود عملكرد آنها استفاده مي كند.

با اين علم مي توان راه حل هاي دائمي براي ميليون ها نفر از افراد مبتلا به نقص عضو يا بافت پيدا كرد.

بنابراين درمان آسيب بافتي با استفاده از بافت يا بافت هاي غيرخودي فرد كه جزو روش هاي معمول محسوب مي شود، شامل مشكلاتي است كه مي تواند دسترسي را محدود كند، آلودگي بافت قبل از پيوند، بسياري از عفونت ها و تحريك سيستم ايمني بدن، توجه به اين نكته .

منبع :  شركت فناوري بن ياخته

لوله كشي آب ساختمان

يكي از مهمترين و اصلي ترين بخش هاي هر ساختمان، لوله كشي آب ساختمان است. در ساختمان سازي از لوله هاي پلاستيكي، سيماني و فلزي براي لوله كشي استفاده مي شود. لوله كشي آب بايد به گونه اي باشد كه آب گرم و سرد را از مبدا به شيرآلات به صورت يكسان توزيع كند.

روش هاي لوله كشي آب ساختمان

دو روش براي لوله كشي آب ساختمان وجود دارد كه عبارتند از:

لوله كشي آب كلكتوري

در اين روش از يك وسيله به نام كلكتور استفاده مي شود. در لوله كشي به روش كلكتوري از هيچ اتصالي استفاده نمي شود و لوله كشي به صورت مستقيم از سمت كلكتور به سمت شيرآلات اجرا مي گردد. در اين روش اجراي آب گرم و سرد ساختمان به صورت مجزا مي باشد و اين مورد يكي از امتيازهاي لوله كشي آب كلكتوري است.

لوله كشي آب انشعابي

يكي از روش هاي ستني لوله كشي آب، لوله كشي آب انشعابي مي باشد كه به منظور انشعاب گرفتن از شيرها از يك سه راهي استفاده مي كنند. در قديم براي لوله كشي آب انشعابي از لوله هاي آهني استفاده مي كرده اند اما امروزه از لوله هاي پليمري استفاده مي كنند. اين روش به دو صورت لوله كشي انشعابي توكار و لوله كشي انشعابي روكار انجام مي شود.

نكات مهم در رابطه با لوله كشي آب ساختمان

براي لوله كشي آب ساختمان از مرحله نصب تا اجراي نهايي نكات و قوانيني وجود دارد كه اگر لوله كشي مطابق با اين نكات انجام نشود مشكلاتي برا آن پيش مي آيد. پس رعايت نكات زير الزامي مي باشد.

• يكي از اصلي ترين و مهمترين موارد در لوله كشي آب ساختمان، رعايت تناسب عمق لوله كشي با عمق بستر لوله كشي مي باشد. به عنوان مثال لوله هاي آب فاضلاب ساختمان بايد در مكاني نصب گردند كه عمق متوسط داشته باشد يعني نه عمق آن زياد باشد و نه سطحي.
• جنس لوله يكي ديگر از موارد مهم هنگام لوله كشي آب ساختمان است. به عنوان مثال جنس لوله اي كه براي آب آشاميدني استفاده مي شود با جنس لوله اي كه براي آب فاضلاب ساختمان استفاده مي شود متفاوت است.
• توجه به اندازه قطر لوله نيز مهم مي باشد. به عنوان مثال لوله اي كه براي لوله كشي فاضلاب ساختمان استفاده مي شود بايد قطر نسبتا زيادي داشته باشد تا مشكلاتي از جمله گرفتگي و انسداد لوله را به همراه نداشته باشد.
• يكي ديگر از نكات مهمي كه در لوله كشي آب بايد مدنظر قرار داد، تاثيرات دماي محيط بر روي لوله ها است. تابش نور مستقيم خورشيد و يا سرماي زياد مي تواند بر عمر مفيد لوله ها تاثير بگذارد.
• در ساختمان هاي بلند بايد از پمپ براي تامين فشار آب لازم استفاده كرد.

لوله كشي فاضلاب ساختمان

يكي از موارد مهمي كه در هنگام ساخت ساختمان بايد به آن توجه كرد، لوله كشي فاضلاب ساختمان است. اتصالات لوله كشي فاضلاب در مقايسه با اتصالات لوله كشي آب بسيار پيچيده تر مي باشند به همين منظور اگر لوله كشي فاضلاب به صورت اصولي و صحيح انجام نشود مشكلاتي را براي ساكنين ساختمان به وجود مي آورد.

نكات مهم در رابطه با لوله كشي فاضلاب ساختمان

• از بست هاي استاندارد و مخصوص براي نگهداري لوله ها استفاده كنيد.
• به منظور كنترل فشار نقطه اي، يك مقوا تا خورده در زير لوله قرار دهيد.
• از قرار دادن لوله هاي پليمري در معرض تابش مستقيم نور خورشيد خودداري كنيد.
• كفشوهايي كه در تراس يا بالكن قرار دارند را به صورت مستقيم به فاضلاب شهري متصل نكنيد.
• لوله هاي استاندارد را براي لوله كشي فاضلاب استفاده كنيد لوله هاي استاندارد بايد تحمل فشار حداقل 6 اتمسفر را داشته باشند.

خدمات لوله كشي آب و لوله كشي فاضلاب ساختمان توسط تاسيسات نوبهار

تاسيسات نوبهار با سال ها سابقه در زمينه تاسيسات ساختماني آماده خدمت رساني به شما عزيزان مي باشد. از جمله خدماتي كه توسط تاسيسات نوبهار ارائه مي گردد مي توان به موارد زير اشاره كرد:

• خدمات 24 ساعته لوله كشي آب و لوله كشي فاضلاب ساختمان
• تعمير و تعويض اتصالات لوله فاضلاب و لوله آب ساختمان
• نصب و راه اندازي اوليه لوله كشي ساختمان
• سرويس لوله كشي ساختمان
• نصب شيرآلات

جهت كسب اطلاعات بيشتر در زمينه لوله كشي آب و لوله كشي فاضلاب ساختمان مي توانيد به صورت رايگان با مشاوران تاسيسات نوبهار در تماس باشيد.

همه چيز درباره دستكش عايق برق

به نقل و گزارش از ايمني ها؛ اولين نكته اي كه در مطلب راهنماي خريد دستكش عايق برق بايد با آن اساره كنيم اين است كه شخص با برق فشار ضعيف در ارتباط است يا فشار متوسط. دستكش هاي عايق برق بر اساس مقاومت در برابر جريان برق در شش كلاس طبقه بندي مي شوند كه از شماره ?? تا شماره ? اين دسته بندي و نام گذاري صورت مي پذيرد. پس مقدار ولتاژي كه فرد با آن سر و كار دارد در انتخاب نوع دستكش بسيار حائز اهميت است. همچنين دستكش هاي عايق برق بر اساس موادي كه شخص با آن سر و كار دارد و با دستكش در حين كار برخورد مي كنند دسته بندي مي شوند كه با علائم اختصاري اين مواد معرفي مي گردند كه در ادامه با آن ها آشنا مي شويم.

طول اكثر اين دستكش ها ?? سانتي متر يا ??? ميليمتر است و اين اندازه براي محافظت كامل از دست بايد رعايت شود. وزن دستكش و ضخامت لايه تشكيل دهنده دستكش در راحتي استفاده از آن تاثير چشم گيري دارد اما ناگزير در كار با ولتاژ هاي بالا ضخامت لايه و وزن دستكش بالا مي رود. در هنگام استفاده از دستكش عايق برق بايد توجه داشت كه اين نوع دستكش ها مقاومت مكانيكي پاييني داشته و لذا در هنگام استفاده بايد از رو دستكشي هاي چرمي براي افزايش مقاومت آن استفاده گردد. نكته اي كه در هنگام خريد اين نوع دستكش بايد به آن توجه شود تاريخ مصرف دستكش و سالم بودن آن از لحاظ فيزيكي است كه بايد مورد بررسي تخصصي قرار گيرد. براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد انواع دستكش ايمني مطلب راهنماي خريد دستكش ايمني كار را مطالعه كنيد.

دسته بندي دستكش عايق برق براي مقاومت در برابر مواد مختلف:

در هنگام كار با دستكش عايق برق به انگليسي (Electrical insulated gloves) : فقط مقاومت به ولتاژ مدنظر نيست و بايد بدانيم دستكش در برابر چه موادي مقاومت خود را حفظ مي كند. كاربر دستكش هاي عايق برق براي محافظت دست و بدن در برابر شوك هاي الكتريكي انواع سيم ها، كابل ها و يا تجهيزات برقي مثل پست هاي برق يا ترانسفورماتور ها و… است. انواع دستكش كار انتخابي هرچقدر هم كه مقاوم و مناسب باشد اگر با توجه به شغل مورد نظر در برابر موادي كه احتمالا با آن برخورد دارد مقاوم نباشد در اثر تخريب هاي احتمالي، ديگر قابل استفاده نبوده و خطر جاني به دنبال خواهد داشت. از اين رو بر اساس استاندارد EN  60903: 2003 + AC2: 2005 بر روي تمامي آن ها كدي درج مي شود كه نشان مي دهد فرد، مجوز تماس با چه موادي را در حين استفاده از دستكش دارد. اين دسته بندي با حروف اختصاري A H Z R C نام گذاري مي شود كه در زير معرفي شده اند:

دسته بندي A براي دستكش عايق برق:

درج اين علامت بر روي دستكش نشان دهنده مقاومت دستكش در برابر اسيد است. در اين حالت كار در مجاورت مواد اسيدي به راحتي امكان پذير است. در غير اينصورت در اثر برخورد دستكش با مواد مذكور بافت دستكش تخريب مي شود و خطر برق گرفتگي فرد را تهديد مي كند.

دسته بندي H براي دستكش عايق برق:

درج اين علامت بر روي دستكش نشان دهنده مقاومت دستكش در برابر مواد چرب، نفت و روغن است. بسياري از دستكش ها در برابر چنين موادي تجزيه مي شوند و كارايي خود را از دست مي دهند كه با قرار گرفتن دستكش در اين دسته بندي ديگر اين اشكال بوجود نمي آيد.

دسته بندي Z براي دستكش عايق برق:

درج اين علامت بر روي دستكش نشان دهنده مقاومت دستكش در برابر ازن است.

دسته بندي R براي دستكش عايق برق:

درج اين علامت بر روي دستكش نشان دهنده مقاومت دستكش در برابر اسيد، روغن و ازن است. ازن در صنايع مختلفي كاربرد دارد و عموما خاصيت ضدعفوني كنندگي و حذف مواد عالي و معدني دارد از اين رو خورندگي دارد و بايد دستكش فرد در برابر ازن مقاوم باشد.

دسته بندي C براي دستكش عايق برق:

درج اين علامت بر روي دستكش نشان دهنده مقاومت دستكش در برابر دماي بسيار پايين است كه در اين حالت فرد مي تواند با خيال راحت از عدم خرابي لاستيك دستكش در دماي پايين به كار خود ادامه دهد. عموما لوازمي كه الاستيسيته بالايي دارند در دماي خيلي پايين خيلي زود گسسته مي شوند پس بايد دستكش عايق برق مورد نظر براي منطق سرد مناسب باشد.

سوالي كه در اين بخش از مطلب راهنماي خريد دستكش عايق برق پيش مي آيد اين است كه ارتباط دستكش عايق برق با مواد مختلف چه ارتباطي با سلانتي دارد؟ اگر دستكش عايق برق مورد نظر شما با موادي كه با آن سروكار داريد سازگار نباشد بعد از برخورد با آن ها تجزيه شده و از قسمت هاي تخريب شده باعث ايجاد خطر براي شما مي شود.

كلاس دستكش هاي عايق برق بر اساس مقاومت به ولتاژ هاي مختلف:

اولين نكته اي كه بايد در اين مرحله از مطلب راهنماي خريد دستكش عايق برق به آن توجه شود اين است كه دستكش عايق برق ضعيف مي تواند براي عملكرد فاز متر ايجاد مشكل كند اما دستكش هايي هستند كه اين مشكل را بوجود نمي آورند و علاوه بر مقاومت در برابر ولتاژ هاي ضعيف كاركرد صحيح فاز متر را هم تامين مي كنند. در كل شش كلاس براي دستكش هاي برق وجود دارد كه از شماره ??، ?، ?، ?، ?و ? مشخص مي گردد. دستكش كلاس شماره ?? كه ضعيف ترين نوع دستكش عايق الكتريسيته است، نسبت به جريان اي سي تا ??? ولت مقاومت دارد. دستكش كلاس شماره ? كه مقاوم ترين نوع دستكش عايق برق است نسبت به جريان اي سي تا ????? ولت مقاومت و نسبت به جريان دي سي تا ????? ولت مقاومت دارد. در ادامه اين مطلب اطلاعات كامل مربوط به هر كلاس آمده است كه شخص مي تواند بر اساس شغل  و لتاژي كه با آن سر و كار داري دستكش مورد نظر خود را انتخاب نمايد.

دستكش عايق برق كلاس ??:

اين دستكش در برابر جريان  AC تا ??? ولت و در برابر جريان DC تا ??? ولت مقاومت دارد. ضخامت لايه اصلي تشكيل دهنده اين دستكش معمولا ??? ميليمتر است و در دسته بندي مواد مجاز در تماس با دستكش دسته بندي AZC را دارد. سايز اين دستكش ?? سانتي متر است. عملكرد يا عدم عملكرد فاز متر براي اين دستكش ممكن است.

دستكش عايق برق كلاس ?:

اين دستكش در برابر جريان  AC  تا ???? ولت و در برابر جريان DC تا ???? ولت مقاومت دارد. ضخامت لايه اصلي تشكيل دهنده اين دستكش معمولا ?ميليمتر است و در دسته بندي مواد مجاز در تماس با دستكش دسته بندي AZC را دارد. سايز اين دستكش ?? سانتي متر است. مي بينيد كه با افزايش مقاومت در برابر ولتاژ هاي بالاتر ضخامت دستكش بيشتر مي شود.

دستكش عايق برق كلاس ?:

اين دستكش در برابر جريان  AC  تا ???? ولت و در برابر جريان DC تا ????? ولت مقاومت دارد. ضخامت لايه اصلي تشكيل دهنده اين دستكش معمولا ???ميليمتر است و در دسته بندي مواد مجاز در تماس با دستكش دسته بندي RC را دارد. سايز اين دستكش ?? سانتي متر است.

دستكش عايق برق كلاس ?:

اين دستكش در برابر جريان  AC  تا ????? ولت و در برابر جريان DC تا ????? ولت مقاومت دارد. ضخامت لايه اصلي تشكيل دهنده اين دستكش معمولا ???ميليمتر است و در دسته بندي مواد مجاز در تماس با دستكش دسته بندي RC را دارد. سايز اين دستكش ?? سانتي متر است.

دستكش عايق برق كلاس ?:

اين دستكش در برابر جريان  AC  تا ????? ولت و در برابر جريان DC تا ????? ولت مقاومت دارد. ضخامت لايه اصلي تشكيل دهنده اين دستكش معمولا ???ميليمتر است و در دسته بندي مواد مجاز در تماس با دستكش دسته بندي RC را دارد. سايز اين دستكش ?? سانتي متر است.

دستكش عايق برق كلاس ?:

اين دستكش در برابر جريان  AC  تا ????? ولت و در برابر جريان DC تا ????? ولت مقاومت دارد. ضخامت لايه اصلي تشكيل دهنده اين دستكش معمولا ??? ميليمتر است و در دسته بندي مواد مجاز در تماس با دستكش دسته بندي RC را دارد. سايز اين دستكش ?? سانتي متر است.

سوالي كه در اين بخش از مطلب راهنماي خريد دستكش عايق برق پيش مي آيد اين است كه كلاس بندي ?? تا ? چه ارتباطي با خريد نوع دستكش عايق برق مورد نظر دارد؟ ميزان ولتاژِي كه با آن سر و كار داريم تعيين كننده كلاس دستكش مورد نياز است اگر با ولتاژ هاي پايين سر و كار داريم دستكش كلاس ?? و اگر با ولتاژ هاي بالا سروكار داريم دستكش كلاس ? مورد نياز است.

اجزاي تشكيل دهنده دستكش عايق برق:

حال كه نوع دستكش عايق برق مورد نظر انتخاب شد بايد اندكي در مورد اجزاي تشكيل دهنده دستكش صحبت شود تا در زمان استفاده مشكلي براي سلامتي نفرات استفاده كننده به وجود نيايد. ساختار اصلي دستكش از لاستيك طبيعي مثل لاتكس يا لاستيك هاي مصنوعي يا پلي وينيل كلرايد ساخته شده است كه معمولا لايه هاي پنبه اي داخل آن از تعريق دست جلوگيري مي كند و لايه هاي مختلف دستكش را تشكيل مي دهند. پس به دليل لاستيكي بودن بافت اصلي دستكش بايد از برخورد آن با لوازم و ابزار هاي تيز يا ساييدن به ديوار هاي مختلف هنگام بالا رفتن از تاسيسات برقي جلوگيري شود. دو رنگ بودن لايه هاي بيروني و داخلي دستكش يكي از ويژگي هاي مهم دستكش است زيرا تشخيص خرابي يا پارگي در اين حالت به راحتي اتفاق مي افتد.

انواع رو دستكشي براي دستكش عايق برق:

همانطور كه تا اينجاي مطلب راهنماي خريد دستكش عايق برق گفته شد، دستكش عايق برق به تنهايي مقاومت مكانيكي بالايي ندارد و در برابر اشياء تيز و برنده آسيب پذير است و از همان ناحيه باعث ايجاد خطرات جدي براي انسان مي شود. از اين رو براي حل اين مشكل از “رو دستكشي” براي تامين مقاومت مكانيكي دستكش استفاده مي شود كه اين رو دستكشي ها براي شرايط مختلف كاري قابل استفاده هستند. دستكش هاي چرمي يا برزنتي كه عمدتا به نام دستكش جوشكاري شناخته مي شوند، براي ايجاد مقاومت در برابر بريدگي ها ساييدگي ها و پارگي ها كاربرد دارد. دستكش هاي ضد حرارت كه معمولا با روكش هاي آلومينيومي هستند براي مواردي استفاده مي شود كه تماس با ولتاژ قوي در حرارت بالا اتفاق مي افتد كه دستكش ضد حرارت از دستكش مقاوم به جريان برق  محافظت مي كند. دستكش هاي ساخته شده از الياف پاراميد هم وجود دارند كه علاوه بر تامين مقاومت هاي مكانيكي مقاومت خوبي هم در برابر درجه حرارت هاي پايين و بالا دارد.

استاندارد دستكش عايق برق:

قبل از عرضه ي دستكش هاي عايق برق تمامي آزمايش و تست هاي ايمني آن در آزمايشگاه مورد بررسي قرار مي گيرد و با درج تاييديه و استاندارد هاي كسب شده بر روي آن اطمينان مصرف كننده را جلب خواهند كرد. استادارد EN 60903 :2003+AC2:2005 و استاندراد ANSI/ASTM120 از جمله اين استاندارد ها مي باشد.

نگهداري و مراقبت از دستكش عايق برق:

مرحله نگهداري از دستكش عايق برق يكي از قسمت هاي مهم استفاده از اين دستكش است كه در اين مطلب راهنماي خريد دستكش عايق برق به چند مورد اشاره شده و بايد مطالعه بيشتري در باره آن داشته باشيد. شايد موقع كار با انواع دستكش هاي ديگر صنعتي و ايمني تا اين حد نياز به مراقبت از دستكش نباشد اما موقع كار با برق و ولتاژ بالا ديگر جاي اشتباه نيست. يك خرابي يا پارگي كوچك ممكن است باعث از دست دادن جان يك انسان شود. بعد از خريد دستكش عايق برق در اولين مرحله بايد تاريخ اولين روز استفاده را بر روي آن درج شود و بعد از هر مرحله بازرسي و تاييد سلامت دستكش تيك تاييد را بر روي آن زده شود تا براي كار آماده باشد. دستكش به دو روش باز بيني مي شود، به شكل باز بيني با چشم مسلح و غير مسلح و تست باد. با اين دو روش اطمينان لازم به دست مي آيد كه دستكش مورد نظر سالم است و هيچ قسمتي از آن پارگي يا سوراخي ندارد.

دستكش ها بعد از بازرسي بايد به دور از نور خورشيد محافظت شوند و به دور از مواد و گازهاي مخرب قرار گيرند. بهترين حالت براي نگهداري از دستكش ها نگهداري آن ها در كيسه هاي جداگانه است و همچنين بايد در اين مرحله از چروك يا تا شدن دستكش ها جلوگيري شود. در غير اين صورت قسمت هاي تا شده محل هايي مستعد براي ايجاد خرابي در دستكش مي شوند.

برند ها و مدل هاي متداول دستكش عايق برق:

برند هاي معتبري در كشور هاي مختلف در حال توليد انواع دستكش هاي عايق برق هستند كه هر كدام كلاس هاي مختلفي از دستكش را توليد مي كنند در ادامه مطلب راهنماي خريد دستكش عايق برق به تعدادي از آن ها اشاره مي كنيم.

دستكش عايق برق شركت دي پي ال DPL

دستكش عايق برق سكورا   SECURA

دستكش عايق برق شركت رجلتكس  REGELTEX

دستكش عايق برق  SALSBURY

دستكش عايق برق  اينوموا INNOMOVA

فاكتور هاي انتخاب دستكش عايق برق:

براي انتخاب دستكش عايق برق با توجه به نكات گفته شده بايد موارد زير را مورد توجه قرار داد كه در اين بخش از مطلب راهنماي خريد دستكش عايق برق به آن اشاره مي شود:

• كلاس مقاومتي دستكش عايق برق
• سايز دستكش عايق برق و راحتي استفاده از آن
• نوع ماده تشكيل دهنده لايه رويي و زيري دستكش عايق برق
• نوع كار و موادي كه دستكش عايق برق با آن در تماس است
• زمان و نوع تماس دستكش عايق برق با ولتاژ هاي در معرض، براي تعيين سايز و ميزان پوشانندگي عايق براي بدن
• عملكرد و نوع چنگش دستكش عايق برق و ضخامت لايه دستكش
• لزوم استفاده از انواع رو دستكشي براي حفاظت دستكش عايق برق در برابر خطرات مكانيكي، حرارتي و …

سوالي كه در اين بخش از مطلب راهنماي خريد دستكش عايق برق پيش مي آيد اين است كه توجه به فاكتور هاي انتخاب دستكش عايق برق چه اهميتي براي خريد دستكش عايق برق دارد؟ توجه به اين فاكتور ها مخصوصا براي دستكش عايق برق كاملا به مرگ و زندگي فرد استفاده كننده مربوط است پس اين فاكتور ها را مطالعه كنيد و هنگام خريد كاملا رعايت كنيد. ضمن آنكه اگر قصد خريد دستكش عايق برق داريد براي مشاهده و ثبت سفارش مدل هاي گوناگون دستكش عايق برق به فروشگاه اينترنتي ايمني ها به نشاني www.imeniha.com مراجعه نماييد.

7 ويژگي مخفي اينستاگرام كه بايد بدانيد

اينستاگرام يكي از پربازديدترين شبكه هاي اجتماعي در حال حاضر است. اين شركت كه مالك فيس بوك است، تخمين مي زند كه ماهانه 400 ميليون نفر از اين سرويس اشتراك گذاري عكس استفاده مي كنند كه 75 درصد آنها خارج از ايالات متحده هستند. اين باعث مي شود برنامه بزرگتر از پلت فرم ميكروبلاگينگ توييتر باشد.

اين برنامه طراحي آساني دارد و براي ارتباطات اجتماعي بهينه شده است و همه پست‌هاي افرادي را كه دنبال مي‌كنيد به ترتيب زماني نشان مي‌دهد. از همين رو بعنوان يك پايگاه براي توسعه كسب و كار افراد بدل شده است. امكانات بسيار بالا و كاربري آسان باعث كسب در آمد از اينستاگرام با فالوور كم هم شده.

درك اصول اوليه، مانند برش دادن يك عكس يا انتخاب فيلتري براي جلوه بهتر، كار سختي نيست. و اگرچه استفاده از رابط كاربري آسان است، اما ويژگي هاي پنهاني وجود دارد كه مي تواند استفاده از برنامه را بهبود بخشد، اما حتما در همين ابتدا به اين نكته توجه كنيد كه هميشه استفاده از ترفند مناسب نيست، گاهي ترفنده جواب عكس ميدند.

هميشه سعي كنيد يا موضوعي را خودتان تست كنيد و يا از افراد مطمئني كه تست كرده اند و از نتايج آن آگاه هستند استفاده كنيد.

ويژگي هاي مخفي اينستاگرام

1-اگر نمي‌خواهيد از فيلترها استفاده كنيد، آن‌ها را پنهان كنيد

فيلترها اينستاگرام را به شهرت رسانده اند، اما با افزايش كيفيت دوربين هاي گوشي، افراد كمتر و كمتر تمايلي به افزودن فيلترها به عكس هاي خود دارند.

اگر مي خواهيد فيلترها را مخفي كنيد، يك تصوير را براي ويرايش باز كنيد، در قسمت فيلتر به سمت راست برويد و روي "??n?g?" كليك كنيد. از آنجا، هر فيلتر را مي توان به راحتي فعال يا غيرفعال كرد، بسته به اينكه مي خواهيد آنها را ببينيد.

2- عكس هايي كه در آنها تگ شده ايد را مخفي كنيد

براي مخفي كردن يك عكس تگ شده، به بخش "?h?t?? ?f Y?u" (بالا سمت راست نمايه خود) برويد، عكس را انتخاب كنيد، نشانك ها را پيدا كنيد (با يك بار كليك كردن روي عكس)، روي نام خود كليك كنيد و "??d? fr?m ?? ?r?f?l?" را انتخاب كنيد. " "، سپس "تمام شد".

1. ببينيد دوستانتان چه چيزهايي را دوست دارند

اينستاگرام داراي يك ويژگي است كه در بخش «فعاليت» (نماد دوم از راست به چپ) قرار دارد كه به شما امكان مي‌دهد ديد واضحي از زماني كه افراد چه چيزي را دوست دارند، داشته باشيد. از آنجا، روي تب "دنبال كردن" كليك كنيد.

4-تمام عكس هايي را كه در گذشته دوست داشتيد ببينيد

ويژگي "?h?t?? Y?u'v? L?k?d" در تنظيماتي است كه از سه نقطه در گوشه سمت راست بالاي صفحه نمايه خود به آن مي رسيد.

5-هنگامي كه حساب هاي مورد علاقه شما يك عكس جديد ارسال مي كنند، اعلان دريافت كنيد

براي روشن كردن اين اعلان‌ها، به نمايه شخصي كه مي‌خواهيد عكس‌هايش را رديابي كنيد، برويد، روي سه نقطه در گوشه سمت راست بالا كليك كنيد و گزينه «?urn ?n ???t N?t?f???t??n?» را انتخاب كنيد.

6-ارسال پيام خصوصي به اينستاگرام

دايركت اينستاگرام قابليتي براي ارسال پيام هاي شخصي در شبكه هاي اجتماعي است. اين ملك نسبتاً بدون استفاده است، به طوري كه فيس بوك توسط 85 ميليون نفر در ماه از مجموع 400 ميليون استفاده مي شود.

D?r??t به فرستنده اجازه مي دهد تا تمام فيلترهاي مرتبط را به يك پست عمومي اضافه كند، اما به يك فرد. براي رفتن به بخش پيام‌رساني، روي آيكون موجود در گوشه سمت راست بالاي فيد اينستاگرام كليك كنيد.

7-بدون اينكه شخص ديگري را ببينيد براي دوستان خود پيام خصوصي ارسال كنيد

بازارسال عكس شخص ديگري شامل گرفتن اسكرين شات و ارسال آن به يك برنامه چت ديگر بود. با اين حال، اخيراً اينستاگرام ويژگي جديدي را معرفي كرده است كه به شما امكان مي‌دهد عكس‌ها را براي كسي كه هرگز متوجه نمي‌شود ارسال كنيد.

استفاده از ترفندها در اينستاگرام

هميشه استفاده از يكسري ترفند و استفاده از تخصص باعث پيشرفت كسب و كار خواهد شد. البته بايد دقت شود كه اينستاگرام داراي الگوريتم هاي پيچيده و سختگيرانه اي است و انجام كارهاي غير معقول ميتواند آسيب هاي جبران ناپذيري را به ارمغان بياورد. يكي از اين موارد بلاك شدن در اينستاگرام ميباشد كه صفحه شما را دچار محدوديت خواهد كرد.

با فعاليت مستمر و طبيعي شما ميتوانيد بهترين نتايج را در صفحه اينستاگرام خود كسب كنيد.

https://barkatbhaitown.blogspot.com/2022/09/a-varied-of-ideas-for-social-media.html

https://sites.google.com/view/a-varied-of-ideas-for-social/home

http://offpageseo2000.weebly.com/3/a-varied-of-ideas-for-social-media-marketing-around-the-nation-are-here

https://medium.com/@narif67241/a-varied-of-ideas-for-social-media-marketing-around-the-nation-are-here-949abe35d5a?postPublishedType=initial

https://seo441810591.wordpress.com/2022/09/05/great-advice-on-how-to-manage-your-social-media-marketing-plan/

https://www.liveinternet.ru/users/faheemkhatri4/post494768939/

https://www.evernote.com/shard/s356/sh/04e9ffb4-1e6f-dd1d-4eaa-5347c5e51a3a/1e97efb3d83d5814383c500fa81605b8

https://app.box.com/s/ebkgy4k4sehyva7lt7a05g7g9ol7edqt

https://telegra.ph/How-To-Successfully-Implement-A-Social-Media-Marketing-Plan-09-05

https://diigo.com/0pv5ll

https://site-5606536-8612-8917.mystrikingly.com/blog/helpful-tips-about-social-media-marketing-that-simple-to-follow

https://www.pearltrees.com/daxid609/articles-only/id55449374/item461857755

https://successful-desert-bca.notion.site/Helpful-Tips-About-Social-Media-Marketing-That-Simple-To-Follow-890b62e457a441eeab901e8479d5d8b1

https://www.merchantcircle.com/blogs/faheem-new-york-ny/2022/9/Make-A-Social-Media-Marketing-Splash-Through-These-Great-Ideas/2300372

https://penzu.com/p/3b309980

https://writeupcafe.com/make-a-social-media-marketing-splash-through-these-great-ideas/

https://all4webs.com/faheemkhatri4/smmpanel3.htm?30337=37524

https://squareblogs.net/0ykp5l6x29

گياه شناسي

اولين نمونه هاي گوجه سبز در كشور فرانسه از درختان آلويي كه ميوه هاي سبز رنگ داشتند بدست آمدند. گوجه سبز نوع تغيير يافته اي از آلو‌هاي اروپايي مي باشد. گوجه سبز درختي خزان پذير به ارتفاع ??? الي ??? متر است كه در فصل بهار شكوفه هايي به رنگ سفيد و تقريبا قبل از ظاهر شدن برگ ‌ها توليد مي كند. بررسي دقيق از زبان كارشناسان نهالستان آلفا نهال.

ميوه گوجه سبز شكلي گرد و مدور و پوستي صاف و براق به رنگ سبز دارد كه البته در اثر ماندگاري بر روي درخت و رسيدن بيش از اندازه به سبز، زرد تغيير رنگ مي دهد و گاهي در برخي از قسمت هاي هاله ‌اي از رنگ صورتي، قرمز را نيز به شكل كم رنگ نشان مي دهد زماني كه به چنين رنگي در مي آيد از نظر طعم و مزه نيز ترشي آن كمتر مي شود.

اين درختان در سن ?-? سالگي به ميوه دهي قابل قبولي مي رسند و به طور كل عمري تا حدود ?? سال دارند، اما حداكثر توليد اقتصادي و ميوه ي آنان تا حدود سن ?? سال است. براي خريد نهال از جهاد كشاورزي ميتوانيد به سايت ما مراجعه كنيد.

انواع روش كاشت درخت گوجه سبز:

بديهي است كه براي باغداران آشنايي با بهترين روش كاشت گوجه سبز، اهميت فراواني دارد. پر استفاده‌ ترين روش گسترش درخت گوجه سبز، از نحوه ي پيوند عنوان مي‌شود. براي اين منظور از درختان با كيفيت، به‌عنوان پيوندك استفاده كرده و آلوچه روي پايه‌ي مناسب پيوند زده مي‌شود. اگر خاك محل كاشت سنگين و مرطوب باشد، پايه آلو بهترين گزينه براي اين كار است و در خاك‌ هاي قليايي و يا آهكي از پايه‌هاي دو رگه‌ گيري بادام و شليل استفاده مي‌شود.

البته هلو نيز مي‌ تواند گزينه‌ ي مناسبي براي پايه اين گياه باشد. كاشت هسته (Greengages) براي به دست آوردن پايه كاربرد دارد. از اين رو رسيدن ميوه روي درخت اهميت فراواني مي‌يابد. پس از چيدن آن قسمت گوشتي جدا شده و هسته كاملاً شسته مي‌شود. پس از قرارگيري بذرها در مكاني خشك با دماي معمولي، رطوبت آن به كلي از دست مي‌رود. سرمادهي براي هسته نيز به منظور كسب توانايي جوانه‌زني در روند كاشت گوجه سبز ضروري است.

كشت با هسته

در اين روش ابتدا ميوه بايد بر روي درخت برسد. سپس هسته از ميوه جدا مي شوند تا بقاياي ميوه كاملا حذف شود. پس از آن هسته ها را در محلي خشك و خنك قرار مي دهند تا كاملا خشك شود. بعد بايد سه ماه در خاك اره در دماي 5 درجه سانتيگراد قرار بگيرد تا نياز سرمايي آن برطرف شود و سپس در بستري مناسب، گرم، روشن و به دور از نور مستقيم خورشيد كشت شوند.

پيوند زدن

اين روش مرسوم ترين روش تكثير اين درخت بوده و در اين روش اواخر بهار يا اوايل تابستان كه درخت در مرحله پوست انداختن مي باشد پيوندك گرفته مي شود و بر روي پايه قرار مي گيرد. پيوندك بايد از درختي تهيه شود كه باردهي زياد دارد و كيفيت ميوه آن هم مناسب است. پايه اي كه انتخاب مي شود، بايد متناسب با شرايط خاك باشد. معمولا از درخت گوجه سبز حاصل از تكثير با هسته به عنوان پايه استفاده مي كنند. از درختان ديگر هم مي توان استفاده كرد مثل بادادم، زردآلو و… كه بسته به شرايط خاك دارد.

قلمه‌زدن درخت گوجه سبز:

روند كاشت نهال گوجه سبز؛ اهميت بسياري در تكثير آن دارد. از اين رو رعايت نكات اصولي در اين روش اهميت بسياري در باردهي و سوددهي آن خواهد داشت. بايد پس از خريد نهال مطلوب، ريشه‌هاي گياه درون سطل آب به مدت حداقل 2 ساعت قرار داده شوند. پس از اين مرحله بايد به بررسي ريشه براي حذف قسمت‌هاي نامعمول پرداخت. پخش ريشه‌ها و خلوت نمودن قسمت مركزي گياه به گردش اكسيژن در اين قسمت منجر مي‌شود. در ادامه بايد به حفر گودالي به پهناي دو برابر ريشه‌ها جهت كاشت درخت گوجه سبز اقدام نمود. اين گودال بايد با عمق اوليه گياه در خاك همسان باشد.

با بررسي تنه درخت مي‌ توان پي برد كه عمق قرارگيري گياه تا چه حدي بوده است. در ادامه درخت از سطل خارج شده و درون گودال قرار مي‌گيرد. گرفتن نهال با يك دست و پر كردن گودال با دستي ديگر در اين مرحله ضروري است. در اين مرحله بررسي خاك اهميت دارد. اين ناحيه نبايد خيلي گلي يا ماسه‌اي باشد.

هم چنين وجود مواد مغذي و يا لزوم افزودن خاك گلدان اوليه گياه در اين مرحله بايد بررسي شود. ريشه‌ها بايد تا پايين تنه به خوبي با خاك پوشانده شوند. از صاف بودن درخت پس از قرارگيري در خاك نيز بايد اطمينان حاصل نمود.

پس از قرارگيري كامل نهال گوجه سبز در گودال، روند آبياري آن آغاز مي‌شود و روي خاك با يك لايه كاه مالچ پوشانده خواهد شد. در اين مرحله نفوذ آب تا عمق مطلوب ضروري است. با بستن نهال تازه كاشت شده به يك چوب، پايداري و رشد آن كنترل مي‌شود. در سال سوم يا چهارم و با قطور شدن تنه، ديگر به اين پايه چوبي كمكي نيازي نخواهد بود.

آيا پرورش درخت گوجه سبز در باغچه امكان پذير است؟

براي برخي كه به ميوه اين گياه علاقه دارند، امكان كاشت آن در گلدان و يا باغچه‌هاي منازل را ارزيابي مي‌كنند. لازم به توضيح است كه بايد از انواع مناسب آن براي منظور كاشت نهال گوجه سبز استفاده نمود. رعايت شرايط آب و هوايي، جنس خاك، كود، هرس و مراقبت‌ها در دوره برداشت اهميت بسياري دارد.

نحوه‌ي آبياري نهال و درخت بالغ گوجه سبز:

در حين كاشت نهال گوجه سبز؛ آبياري منظم و عميق اهميت فراواني دارد به دليل آن كه گياه هنوز نا بالغ است.

در صورت عدم استفاده از روش‌هاي صحيح آبياري مي‌توان انتظار داشت كه گياه خشك شود يا ريشه‌هاي آن عمق بسياري پيدا كند.

درخت بالغ اين گياه به آبياري زياد نيازي نخواهد داشت گرچه در اين زمينه نبايد غافل شد تا هم چنان گياه با معضل خشكي مواجه نشود.

مشكل خشكي با ديدن كوچك شدن و چروك خوردن ميوه‌ها قابل رويت خواهد بود.

آفات و بيماريهاي درخت گوجه سبز

از بين آفات مي‌توان به آفاتي همچون شته، كنه‌هاي گياهي، شپشك‌هاي گياهي اشاره كرد و در بين بيماري‌ها نيز از انواع بيماري‌هاي لكه برگي قارچي و باكتريايي، پوسيدگي قهوه‌اي گل و ميوه‌هاي جوان، قانقاريا و پوسيدگي طوقه مي‌توان نام برد. براي مقابله با لاروهاي زمستان، بيل زدن و زير رو كردن خاك اطراف درختان مفيد است.

هر چقدر بيشتر از درخت و نهال خود مراقبت داشته باشيد كمتر دچار آفات و بيماري ها مي شود. آفات و بيماري هايي كه درخت گوجه سبز را تهديد مي كند عبارت است از؛  شته، كنه‌هاي گياهي،كرم آلو، زنبور سياه گوجه، شپشك‌هاي گياهي و …

درخت گوجه سبز ممكن است با بيماري هاي قارچي و باكتريايي مختلف مثل قانقاريا و پوسيدگي طوقه و يا گل هم درگير شود كه سلامتي درخت و ميوه هاي آن را به خطر مي اندازد.

براي حفظ سلامت درخت بايد در زمان مناسب درخت سمپاشي شود تا از اين خطرات احتمالي پيشگيري به عمل آيد.

كرم آلو: اين آفت جوانه ها را مورد حمله قرار مي دهد. بدين صورت كه كرم ها وارد ميوه شده و از گوشت ميوه تغذيه مي كنند. ميوه چون مي خواهد به اين موضوع عكس العمل نشان دهد از داخل خود صمغي ترشح مي كند.

شپشك سان خوزه: اين آفت علاوه بر گوجه سبز سيب، گلابي و هلو را نيز مورد خسارت قرار مي دهد. اين شپش خرطوم خود را در نسج گياه فرو مي كند و خسارت ايجاد مي كند.

زنبور سياه گوجه: ميزبانان اين آفت گوجه سبز، زرد آلو و آلو هستند كه لارو يا كرم اين حشره از مغز و هسته آن ها استفاده مي كند.

باغداري و مراقبت‌هاي لازم از آفات و بيماري‌هاي درختان گوجه سبز

در مرحله كاشت درخت گوجه سبز؛ مراقبت‌ هاي داشت اهميت بسياري در بهبود بارداري و افزايش طول عمر گياه دارد. براي مقابله با زنبور گوجه، مبارزه شيميايي پيشنهاد مي‌گردد. البته اين امر بايد با هماهنگي از طريق كارشناسان حفظ نباتات و نيز كلينيك‌هاي گياه پزشكي صورت پذيرد. براي استفاده از سموم دفع آفات، اطلاع از ميزان دقيق آن حائز اهميت است.

همچنين شته‌ها كه نوعي حشرات مكنده هستند، در اواسط فروردين در پشت برگ‌ها و يا حتي روي شاخه‌هاي درخت قابل رويت هستند. تغذيه اين حشرات از شيره گياه، پيچيدگي برگ‌ها، سرشاخه‌ها، ترشح عسلك و دوده‌اي شدن برگ‌ها را منجر مي‌شود كه ريزش شكوفه‌ها و يا ميوه‌هاي تازه را به همراه خواهد داشت.

از اين رو به كارگيري حشرات شته خوار براي دفع اين آفت نظير كفشدوزك، زنبورها، مگس‌هاي پارازيت و بالتوري‌هاي شكارگر براي كنترل طبيعي آن جايگزين مناسبي براي محصولات شيميايي خواهد بود. البته اگر كنترل آن با روش طبيعي ممكن نبود، استفاده از سپماشي به صورت مه‌پاشي با فشار اندك، راه حل جايگزين عنوان مي‌شود. براي رفع شپشك‌ها از تنه اين درخت گوجه سبز نيز مبارزه مكانيكي مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

به اين صورت كه پاك كردن تنه‌ها و شاخه‌هاي اصلي با اسكاچ نرم و حذف سرشاخه‌هاي آلوده انجام مي‌شود. در صورتي كه اين راه پاسخگوي مشكل نباشد، هم چنان استفاده از گزينه سموم شيميايي به‌صورت كنترل شده امكان‌پذير خواهد بود.

خاك

گوجه سبز براي رشد به خاك لموني نياز دارد. البته اين درخت توانايي تحمل هر نوع خاكي را به شرط زهكش مناسب دارد و مي تواند در خاك هاي مرطوب و سنگين هم رشد كند. اما به طور كلي در خاك غني از مواد غذايي با زهكش مناسب بهترين رشد را دارد. در ضمن درخت به آب ايستايي نيز حساس است.

دما

با توجه به رقم درخت و اين كه بومي نواحي معتدل سرد بوده قادر است سرما را تحمل كند و براي گلدهي و ميوه دهي نياز به يك دوره سرما دارد. البته قادر است دماي زياد را نيز تحمل نمايد. به طور كلي در زمستان دماي تا -30 درجه سانتيگراد و در تابستان تا حدود 40 درجه را در صورت نبود تنش خشكي و كم آبي قادر است تحمل كند.

آبياري

پس از كاشت نهال گوجه سبز و در طي سال اول بعد از كاشت مي بايست آبياري به شكل منظم و مرتب انجام شود تا ريشه هاي درخت به خوبي توسعه پيدا كنند. يعني هفته اي دو مرتبه به شكل عميق آبياري شود. در طي فصل رشد مي توان اين درختان را هر ?-? هفته يكبار به شكل عمقي آبياري كرد. آبياري مناسب موجب رشد و ميوه دهي خوب و ميوه هاي پر آب مي شود.

شرايط اقليمي و خاكي

از نظر مقاومت در برابر سرماى زمستان، انواع آلو و گوجه سبز مشابه سيب وآلبالو هستند و نيازهاى سرمائى آنها بر حسب رقم با 500 تا 1800 ساعت دماى كمتر از 7 درجه سانتيگراد برآورده مي شود‌.

اين گياهان به طور كلى خاك هاى لمونى شنى را ترجيح مي دهند و خاك هاى سنگين و مرطوب را بهتر از ديگر ميوه هاى هسته ‌دار تحمل مي كنند.

شرايط كاشت

بر حسب ميزان رشد آن، فاصله درختان آلو و گوجه ?-? متر مي باشد. در كشورهاى خارج توانسته اند در شرايط بسيار مناسب تا ?? تن در هكتار محصول برداشت كنند ولى در ايران معمولاً ميزان محصول از ?-? تن در هكتار بيشتر نمي شود.

خاك و كود مورد نياز درخت گوجه سبز :

اگرچه اين درختان خاكي غني با زهكش خوب را ترجيح مي‌دهند، اما اگر زهكش خاك خوب باشد تقريبا هر نوع از خاك را تحمل كرده و در آن رشد مي‌كنند. هنگام كاشت نهال و براي پر كردن گودال محل كاشت مي‌توان از مخلوط خاك معمولي، خاك برگ، ?? درصد شن استفاده كرد. در باغات تجاري درختان گوجه سبز بدين صورت براي كوددهي عمل مي‌شود كه ابتدا هنگام احداث باغ و براي درختان جديد كاشته شده از ??? گرم كلسيم آمونيم نيترات، ??? گرم سوپر فسفات، ??? گرم موريت پتاس و ?? كيلوگرم خاك برگ استفاده مي‌شود. سپس به ازاي هر سال از سن درخت همين مقدار به مقادير فوق اضافه مي‌شود.

انواع هرس درخت گوجه سبز:

به‌منظور حذف شاخه‌هاي آفت زده و يا خشك، براي هوادهي بهتر گياه، ايجاد تعادل بين شاخه‌ها و ريشه، جوان‌سازي درخت براي باردهي بهتر و بسياري دلايل ديگر هرس نمودن درخت ضروري است.

از اين رو پس از كاشت درخت گوجه سبز، تا سن پنجم احتياج زيادي به هرس احساس نمي‌شود اما پس از اولين كاشت به سربرداري آن نياز خواهد بود. هرس اين درخت در حالت ميانه بوده يعني نه زياد و نه كم است. ساقه‌هاي نرك، در رويش سالانه، سبز و منعطف مي‌شوند كه پس از انجام هرس‌هاي شديد اين پديده ظهور مي‌كند. براي تحريك گياه در صورت كاهش ميوه دهي، سرزني آن پس از چند سال باردهي اهميت فراواني دارد. لازم به تذكر است كه كوددهي زياد به همراه هرس شديد مي‌تواند به كاهش باردهي و توليد بيش از اندازه شاخه‌هاي گياه منجر شود.

همچنين ميتوان از انواع محصولات زير هم كه ارقام گردو ميباشند براي كاشت استفاده كرد.

https://alphanahal.ir/walnut-seedlings/